Tu commences le matin par regarder ta to-do list et tu désespères déjà. Rien qu’à la vue de cette succession d’objectifs, tu prends un sacré coup ; ta charge mentale est telle que ton cerveau a envie de retourner sous la couette. ( le livre parfait de développement personnel pour les femmes ).
Tu enchaînes avec une matinée de travail bien remplie où se suivent les montées de stress à cause d’événements perturbants. Un appel de l’école car ton enfant est malade, un collègue qu’il faut remplacer, un dossier en retard, et j’en passe…
Au moment où tu prends ta pause du midi, tu souffles quelques instants, mais ton cerveau ressasse le passé. Les regrets et les souvenirs provoquent de l’angoisse, tu as envie de rentrer chez toi et de te cacher sous ton plaid.
Une fois à la maison, c’est parti pour ta deuxième journée : tu ouvres la to-do list et tu commences les tâches ménagères, le dîner, etc.
Et le soir, une fois dans ton lit, tu penses au futur. Tu veux améliorer ton existence actuelle, mais tu es anxieux car tu as terriblement peur de l’avenir.
Finalement, tu n’as pas vraiment la vie que tu souhaites et ce décalage ne fait que grandir au fil des jours, des semaines, des mois, voire des années… Tu passes tes journées à osciller entre stress, charge mentale, anxiété et angoisse.
Et s’il existait une solution?
Et si au lieu de subir ta vie, tu pouvais la vivre intensément?
Et si tu laissais tout ce mal-être au placard?
Et si tu lâchais toutes ces émotions négatives pour de bon?
J’ai donc décidé d’écrire ce livre pour toi!
Pour t’aider à lâcher prise, t’aider à ne plus souffrir de cette charge mentale, des événements stressants du quotidien, de tes angoisses du passé et de cette satanée anxiété du futur.
Pour t’apprendre à vivre dans le moment présent, à ne pas perdre toute ton énergie dans les émotions négatives et à aller de l’avant.
Et surtout à vivre, à vivre de façon épanouie, vivre le bonheur, vivre ta vie intensément ; vivre, tout simplement!
Alors, voici ce que tu vas apprendre au travers de ce livre :
- Amour
- Bonheur
- Motivation
- Estime de soi
- Santé
- Communication
- Argent
D’ailleurs, n’attends plus, achète maintenant ce livre, et améliore ton bonheur dès maintenant !
